Internetpsykiatri ger dig möjligheten att få vård på ett tryggt och anonymt sätt utan att tvingas besöka en fysisk mottagning. Här berättar vi mer om internetpsykiatri och hur du snabbt kan få kvalificerad hjälp, direkt på nätet!
Hur kan man behandlas med internetpsykiatri?
Internetbaserad psykiatri är en del av det breda spektrum av vårdtjänster som finns tillgängliga på nätet. Behandlingen är oftast grundad i kognitiv beteendeterapi (KBT) inom ramen för öppenvårdsbaserad psykoterapeutisk vård. Kontakten med vårdgivare sker antingen via kontinuerliga videosamtal eller e-postkontakt under tiden som behandlingsprogrammet pågår. Beroende på vilken e-mottagning du väljer går det att få hjälp av barnpsykiatriker, psykologer, psykoterapeuter och specialpedagoger. Behandlingsmodellerna kan dock variera.
Huvudmålet med internetbaserad psykiatri är att öka tillgängligheten för personer som av någon anledning inte har någon möjlighet att söka traditionell psykiatrisk vård. Idag är behovet av psykisk hjälp i Sverige långt större än möjligheterna till vård. På det här sättet kan man erbjuda alternativ som i princip alla har tillgång till.
Vad kan man få hjälp med?
Internetpsykiatrisk behandling riktar sig mot personer med problembeteenden eller personer som lider av lindriga psykiska besvär, som:
- Depression
- Insomni
- Paniksyndrom
- Social fobi
- IBS (Irritable Bowel Syndrome) eller magbesvär
Vanligtvis lägger din behandlare upp en behandlingsplan som kan antingen bestå av enskilda samtalsbehandlingar eller gruppbehandlingar. I vissa fall skriver behandlaren ut medicin som en del av din behandling men det är något som du bör prova ut i samråd med läkare.
Exempel på aktörer som finns tillgängliga
Psykiatripartners.se
Just nu erbjuder Psykiatripartners ett internetbehandlingsprogram som kallas för ”Ångesthjälpen”. Programmet riktar sig mot ungdomar mellan 16–18 år som lider av ångest. Innehållet bygger på KBT-behandlingar och är till större delen interaktivt med texter, bilder, videofilmer och berättarröster. Det finns också möjlighet att söka behandlarstöd. Programmet pågår i 8-12 veckor med regelbundna avstämningar.
Stockholms läns landsting
Ett av de ledande landstingen inom internetpsykiatri är Stockholms läns landsting. Internetbehandling erbjuds till personer som lider av depression, paniksyndrom, social fobi och insomni. Man erbjuder även behandling inom ramen för olika pågående forskningsprojekt.
Psykiatri Sydväst
Psykiatri Sydväst är en universitetsklinik som i samarbete med Karolinska Institutet och Centrum för psykiatriforskning erbjuder internetbaserad psykiatrisk behandling för bland annat depression, hälsoångest, sömnproblem och paniksyndrom. Genom deras webbsida kan man anmäla sig till olika behandlingsprogram. Psykiatri Sydväst är en del av Stockholms läns sjukvårdsområde.
Priser
Psykiatrisk internetbehandling kostar lika mycket som att få psykologisk gruppbehandling om du väljer att söka vård hos ditt landsting (förutsatt att det erbjuder internetpsykiatri). För varje behandlingsvecka får du betala 100 kronor. Utöver detta tillkommer en patientavgift för ditt första läkarbesök på ca 350 kronor. Men det går även att inte betala något alls. Deltar du i en pågående forskningsstudie är det oftast gratis att få vård. En annan fördel med att söka landstingsbunden vård är att högkostnadsskyddet gäller. Det innebär att du max får betala 1100 kronor per kalenderår.
Privat behandling kan kosta från 500 kronor, beroende på vilken e-mottagning och behandlingsform du väljer. Oftast blir det billigare om du väljer en e-post- eller chattbaserad behandling än om du väljer en behandling via videosamtal.