Vad är e-hälsa?

E-hälsa är framtidens svar på modern vård och en trend som är på frammarsch. Lär dig allt som är värt att veta om att söka vård på nätet.

Fördelen med vård på nätet

E-hälsa handlar om att söka eller få vård med hjälp av digitala tjänster. Numera går det att kontakta läkare direkt via webben, boka vårdtider och ladda ner olika hälsoappar. Utgångspunkten är att du som patient ska kunna ha större kontroll över din egen vård.

Det finns en rad fördelar med att söka vård på nätet som är väl värda att nämna. Virtuella läkarbesök, medicinsk rådgivning, e-recept som inte behöver hämtas ut fysiskt och andra hälsorelaterade e-tjänster som underlättar tillgången till en snabb och effektiv vård.

Hundratals specialistläkare, barnmorskor, psykologer och fysioterapeuter arbetar med att ge vård på nätet. Oftast har de nära kommunikation till varandra och kan på ett snabbt och enkelt sätt utbyta information och konsultera med andra vårdgivare. Som patient slipper du alltså lämna hemmet eller kontoret för att få läkarvård. Samtidigt avlastas vårdcentralerna och besöksrummen får mer plats för patienter som har ett större behov av fysisk vård.

Läkare online

Hur funkar det då rent praktiskt att söka vård på webben?

Idag finns det ett flertal privata kliniker som erbjuder digitala läkarbesök. Du kan boka tid för ett videosamtal med specialistläkare eller sjuksköterskor när det bäst passar dig. Vissa erbjuder tidsbokning via en webbsida medan andra har tagit steget längre och utvecklat behändiga appar som erbjuder läkarhjälp dygnet runt. Många hälsoappar har stöd för både Android och iOS, dock inte alla.

Du får en diagnos och utifrån det kan läkaren vid behov skriva en remiss eller e-recept som hämtas ut vid närmsta apotek. En del erbjuder också hemleverans av mediciner. Ett digitalt läkarbesök kostar i princip lika mycket som ett fysiskt besök på vårdcentralen. För ungdomar under 20 år och äldre över 85 kostar det inget. Var alltid noga med att kontakta registrerade vårdgivare med legitimerad sjukvårdspersonal. Är du osäker bör du kontakta Socialstyrelsen först.

Psykologer online

Internetbaserad terapi är egentligen inget nytt fenomen utan har pågått på olika nivåer i närmare 30 år. Numera går det att få psykoterapeutisk vård för bland annat depression, ångest, stress och fobier snabbt och enkelt via nätet.

Skypeterapi är något som vuxit explosionsartat de senaste åren. Terapin förs via Skype med förbokade video-, chatt- eller telefonsamtal. Ofta går det också att boka samtalsterapi. Fördelarna är många. Skypeterapi lämpar sig exempelvis väldigt bra för funktionshindrade personer eller personer som inte har tid att ta sig till en mottagning för en fysisk konsultation. Många patienter föredrar dessutom hemmets trygga och anonyma vrå framför en öppen miljö. Du kan dessutom få hjälp vart du än befinner dig i världen. På så sätt behöver du inte avbryta din behandling eller söka ny vårdgivare när du flyttar eller åker iväg på en längre resa.

Apotek på nätet

Det finns ett flertal godkända svenska e-apotek som säljer läkemedel. Ett certifierat e-apotek har en särskild EU-gemensam symbol och/eller den nationella svenska apotekssymbolen. Ofta går den att hitta längst ner på webbsidan. Lär dig att känna igen symbolerna innan du beställer läkemedel på nätet. Är du osäker har Läkemedelsverket ett register över alla lagliga e-apotek i Sverige.

När du handlar på ett e-apotek fungerar det i princip på samma sätt som att handla i en vanlig e-butik. Beställer du receptbelagda läkemedel måste du dock kunna visa upp ett giltigt recept.

Hos vissa e-apotek går det även att få stöd och rådgivning från legitimerade farmaceuter via chatt och mail.